Месяц: Апрель 2026

Врач Мясников назвал горячий картофель антипохмельным блюдом

Врач Александр Мясников поделился рецептом «простого антипохмельного блюда».Для борьбы с неприятными последствиями выпитого алкоголя может быть полезен горячий картофель, – об этом рассказал доктор Мясников, который также заметил, что употреблять…

Для снижения давления полезно есть овощи и жирную рыбу

Употребление некоторых продуктов питания позитивно влияет на кровяное давление, способствуя его снижению при гипертензии. Повышенный уровень кровяного давления означает увеличенную нагрузку на органы тела, включая сосуды, сердце и мозг. Последствием…

Замедляйте старение, выпивая достаточное количество жидкости каждый день

Согласно исследованию, взрослые, которые ежедневно пьют воду, меньше подвержены риску опасных для жизни заболеваний. Исследование показало, что люди с высоким содержанием натрия были более склонны к хроническим заболеваниям и биологическому…

Ешьте пикшу, чтобы снизить давление — «сильный» источник калия и витаминов группы В

По словам врача, рыба также богата омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь поддерживать здоровье мозга и сердца. Высокое кровяное давление может быть опасным, поскольку оно создает дополнительную нагрузку на ваши…

Долголетие: грибы снижают риск смерти от всех причин на 35%

Грибы могут защитить несколько аспектов здоровья человека, которые ухудшаются с возрастом. Предотвращение болезней является ключевым компонентом долголетия, но по мере старения организма его уязвимость к болезням возрастает. К счастью, некоторые…

4 домашних упражнения для коленей, чтобы справиться с артритом этой зимой

Опрос показал, что 73 процента людей, живущих с хроническими заболеваниями, такими как артрит, считают, что их способность заниматься спортом зимой ограничена. В зависимости от того, какое у вас состояние, у…

Медик рассказал, как оказать первую помощь при ожоге

Случаи ожогов в праздничные дни резко учащаются, заявил врач, представитель Минздрава Леонид Дежурный. Врач Дежурный сообщил, что пациентами травматологов в период праздников становятся люди, поучающие ожоги различной степени тяжести. Первая…

Зеленый чай может снизить риск смерти на 76%

Исследования показали, что количество потребляемого человеком чая может положительно повлиять на продолжительность жизни. Чай привлек внимание всего мира своим благотворным воздействием на здоровье, таким как уменьшение воспаления и помощь в…

Врач рекомендует темный шоколад для снижения уровня холестерина

Один метаанализ существующих исследований показал, что люди, которые «регулярно» едят темный шоколад, имеют более низкий уровень общего холестерина, а также «плохого» холестерина. Холестерин — это естественный жир крови, который вырабатывается…

Что избавляет от сухости и поддерживает кожу зимой: советы врача

По словам косметолога Екатерины Пащенко, сохранять кожу здоровой и красивой зимой помогает в том числе прием витамина D. В интервью врача-косметолога Пащенко прозвучали рекомендации, помогающие избежать ухудшения состояния кожи, часто…